2026年2月25日，由雅安市妇女联合会、雅安市童心友好空间、雅安市群团组织社会服务中心主办，心漫漫心理工作室承办的“遇见未知的自己——心理绘画投射工作坊”公益活动顺利开展。活动以心理绘画投射为载体，吸引了众多亲子家庭与成年参与者，在专业引导下，大家以笔为媒，在色彩与线条中触碰内心深处的真实自我。
缘起于心：为情绪找到非语言出口
在快节奏的生活中，无论是成长中的孩子，还是肩负多重角色的成年人，都难免被学业压力、生活琐事裹挟，内心的情绪与困惑常难以用语言精准表达。基于这一现实需求，主办方联合专业心理机构策划本次公益活动，希望通过心理绘画投射这一独特形式，为参与者搭建一个安全、包容的表达空间，让潜意识的声音被看见、被接纳。
名师领航：专业力量加持自我探索
本次讲座的主讲嘉宾兰名荥副教授，深耕数字艺术教学与大众科普领域多年，拥有深厚的专业积淀与丰富的授课经验。作为北京邮电大学数字媒体与设计艺术学院相关课程群负责人、全国科普教育基地副主任，兰教授不仅斩获全国艺术设计教师教学创新大赛全国总决赛一等奖等多项荣誉，还主持参与多项国家级、省部级科普类项目，擅长用通俗易懂的可视化形式带领大众探索艺术与自我表达的魅力。其专业的讲解与引导，为本次讲座的顺利开展提供了坚实的专业支撑。
专业赋能：在绘画中解锁自我密码
活动现场，兰名荥副教授以通俗易懂的方式讲解心理绘画投射的原理与应用，引导大家放下对“画得好不好”的顾虑，自由地在画纸上勾勒心中所想。孩子们用稚嫩的笔触描绘出天马行空的想象，家长们则在色彩搭配中梳理情绪，导师逐一进行专业解读，帮助参与者理解画作背后的心理隐喻，看见被忽略的自我需求与潜能。
温暖相伴：同场创作拉近心灵距离
本次活动参与群体以中学生与成年朋友为主，部分家长陪同孩子共同到场，大家在同一空间内静心创作、彼此陪伴。在笔墨与色彩的交流中，家长与孩子自然而然地增进了理解与信任，家长也得以更直观地洞察孩子的内心世界。不少参与者表示，这种非语言的互动方式，比日常对话更能触及彼此的情感联结，为亲密关系注入了新的温度。
收获满满：一场治愈与成长的旅程
短短半天的活动，让每一位参与者都收获颇丰。孩子们在创作中释放了天性与压力，家长们则在专业引导下学会了与自我和解，大家纷纷表示，不仅掌握了简单的自我心理调节方法，更对“遇见未知的自己”有了全新的认知。
此次心理绘画投射工作坊，是雅安市童心友好空间等单位践行“关注心理健康、守护心灵成长”理念的生动实践。未来，主办方将继续聚焦大众心理需求，推出更多形式多样的公益活动，陪伴更多人在自我探索的道路上稳步前行，收获温暖与力量。
