为进一步加强社区矫正对象情绪管理能力，引导其理性调节负面情绪、化解心理冲突，有效预防因情绪失控引发违法违规行为，助力社区矫正对象平稳回归社会，近日，宝兴县心理志愿者协会联合宝兴县社区矫正管理局组织辖区内社区矫正对象开展“与愤怒和平共处”主题团体辅导活动，通过专业心理引导，帮助社区矫正对象正视情绪、掌控情绪，树立积极健康的生活心态。
活动伊始，国家二级心理咨询师，社会工作师祝申跃老师率先组织开展专项心理评估。咨询师结合社区矫正对象日常行为表现、生活境遇及情绪特点，设计针对性心理测评问卷，围绕情绪稳定性、愤怒情绪触发点、心理压力程度、人际交往状态等维度，对参与对象进行全面、客观的心理摸底。通过一对一填写问卷、初步沟通交流，精准梳理每位社区矫正对象的心理诉求、情绪困扰及潜在心理问题，建立专属心理档案，为后续针对性开展团体辅导和个性化心理疏导奠定坚实基础，确保心理辅导工作精准发力、靶向施策。
团体辅导环节中，国家三级心理咨询师，社会工作师张子蓉老师首先带领全体社区矫正对象开展全身放松训练，通过深呼吸调节、肢体舒展放松、正念冥想引导等方式，帮助大家卸下心理防备、缓解紧张拘谨情绪，快速活跃现场氛围，营造轻松、信任、安全的团体交流环境。
待参与对象身心放松后，咨询师紧扣“与愤怒和平共处”主题，结合社区矫正领域典型真实案例展开深度分析。通过讲解因愤怒情绪失控引发的冲动行为、矛盾冲突及严重后果，直观展现愤怒情绪不加管控带来的危害，引导社区矫正对象深刻反思自身情绪问题，正视愤怒情绪的产生根源、表现形式及负面影响。同时，咨询师现场讲解情绪管理基本知识，教授识别愤怒信号、理性平复情绪、合理宣泄压力的实用技巧。在互动交流中，咨询师鼓励鼓励参与对象主动分享自身情绪经历、交流内心想法，同时鼓励社区矫正对象在纸上为自己画一个“急救包”，作为情绪失控时的“应急工具”。
团体辅导结束后，心理咨询师针对所有矫正对象逐一开展一对一私密心理访谈。咨询师以尊重、倾听、共情的态度，耐心倾听矫正对象倾诉生活压力、心理困惑、情绪烦恼，深入剖析其愤怒情绪产生的深层原因，针对性给出个性化心理疏导建议和情绪调节方案。对存在较重心理压力、情绪焦虑的对象，进行持续安抚与正向引导，帮助其解开心理心结、疏导负面情绪，树立乐观向上的生活态度；同时明确告知情绪调节的长期方法，鼓励其在日常生活中主动践行，保持平稳心态。
此次团体辅导活动，让社区矫正对象充分认识到管控愤怒情绪的重要性，有效掌握了基础的情绪调节方法，化解了潜在的心理风险。下一步，宝兴县心理志愿者协会将持续关注社区矫正对象心理健康状况，常态化开展各类心理辅导、法治教育活动，不断强化心理疏导和人文关怀，帮助社区矫正对象以健康心态面对生活、遵守监管规定，顺利实现顺利回归社会的目标。
